Yoğurt, badem ve yeşil çay
Bu gıdaların neye yaradığını biliyor musunuz?
Obeziteye karşı en etkili silahların yoğurt, badem ve yeşil çay olduğu belirlendi.
Sonuçları, Sofya'da düzenlenen Avrupa obezite Kongresi'nde sunulan 3Araştırma, obeziteyle mücadelenin en etkili, kolay ve ucuz yollarını ortaya koydu.
İspanya'da yapılan Araştırma günde 1-2 kase yoğurt yiyenlerde obeziteriskinin daha az olduğunu gösterirken, Amerikalı Bilim adamları bademin (günde en fazla 43 gram) açlığı bastırmaya yardım ettiğini belirtti.
Sonuçları, Sofya'da düzenlenen Avrupa obezite Kongresi'nde sunulan 3Araştırma, obeziteyle mücadelenin en etkili, kolay ve ucuz yollarını ortaya koydu.
İspanya'da yapılan Araştırma günde 1-2 kase yoğurt yiyenlerde obeziteriskinin daha az olduğunu gösterirken, Amerikalı Bilim adamları bademin (günde en fazla 43 gram) açlığı bastırmaya yardım ettiğini belirtti.
Hollandalı Bilim adamlarının araştırması da her gün birkaç fincan yeşil çayın formun korunmasını sağladığını, kalp-damar hastalıklarını önlediğini gösterdi.
Abone olmak için Tıklayınız
